ДІЗНАЙТЕСЯ БІЛЬШЕ ПРО МЕНЕ
Вітаю! Моє ім'я Ольга Євіч, я психолог, гештальт - терапевт
І вже з 2019 року я допомагаю людям піклуватись про їх ментальне здоров'я та емоційне благополуччя. В основному я працюю в гештальт-підході, який спрямований на те, щоб навчитися розуміти себе, усвідомлювати внутрішні дискомфорти з метою їх подолання, будувати здорові стосунки з самим собою та з навколишнім світом. Також використовую техніки КПТ, структурного аналізу, АРТ-техніки та інше.
Як я працююНа консультації я намагаюся зрозуміти ваш досвід, а не підвести його під готове пояснення. Ми говоримо про події, почуття, потреби та звичні способи реагування. Іноді важливим стає те, що відбувається саме під час розмови: складність попросити, незгода, страх бути незрозумілим.Я можу ставити уточнювальні запитання, пропонувати спостереження чи вправу. Ви можете не погодитися, відмовитися від вправи або попросити пояснити її сенс. Для мене важливо, щоб спосіб роботи був вам зрозумілий.
Я працюю з широким спектром питань, але найчастіше до мене звертаються з такими проблемами:
• Вирішення конфліктних ситуацій.• Налагодження та покращення взаємовідносин у стосунках. • Переживання розриву стосунків. • Проживання інтенсивних переживань, таких як біль втрати, злості, почуття провини та ін.
• Подолання тривожних станів, опанування страху.• Подолання невпевненості у собі, підвищення самооцінки.• Впоратися з наслідками стресу, справитись з вигоранням, хронічною втомою та депресивними станами;• Розкрити свій потенціал, відновити сили, ресурси, пошук натхнення.• Пошук смислу життя.• Навчитися розуміти себе, свої емоції, бажання.
Основна моя діяльність - індивідуальні психологічні консультації з особистих питань для дорослих. Окрім цього, я розробиляю та проводжу тренінги для дорослих та підлітків. Також дуже полюбляю працювати з дітьми, тому із задоволенням створюю та веду авторські арт-терапевтичні майстер класи для дітей.
Як проходить перша зустріч
На першому сеансі ми знайомимось з Вами, Ви розповідаєте про себе та проблему з якою прийшли. Протягом сесії ми визначаємо Ваші очікування та бажані результати від нашої співпраці. Обговорюємо приблизну кількість та частоту необхідних сеансів.Перед першою зустріччю можуть виникати хвилювання, це нормально й природно. Я допоможу Вам впоратись з цим переживанням.